结婚攻略网适合男女两人的活动目录情侣间可以有哪些增强感情的休闲活动？什么运动适合情侣一起做适合情侣在家做的运动有哪些？1. 去观看电影：可以选择喜剧、爱情或者动作片等类型的电影，让...
情侣间可以有哪些增强感情的休闲活动？
我和我男朋友刚在一起的时候，其实很尴尬，在一起不知道该说些什么。
还记得我们第一次约会的时候，因为是下午四点，还不到吃饭的时候，所以我们就去看了电影。
我发现看电影特别能够增强两个人的情感，当时看的恐怖片，我当时吓得紧紧握住他的手，当时特别有安全感。
什么运动适合情侣一起做
我觉得做爱是运动，洗澡，前戏，正餐，后戏，洗澡，这一整套下来，特别消耗体力，特别锻炼肌肉，特别消耗卡路里，会让人身心俱疲，同时又让人放松，让人愉悦，跟普通的运动比起来，既有运动的形，又有运动的效果。
适合情侣在家做的运动有哪些？
适合情侣在家做的运动有情侣瑜伽、跳舞、双人式引体向上、深蹲和屈伸等。
情侣一起运动可以更快的拉近两个人的距离，两人一起运动不仅可以更快地增加亲密度，还能让身体得到锻炼。
1、情侣瑜伽
情侣瑜伽考验着两人身体与心灵之间的默契。
在曼妙的音乐中，两人同呼吸，四目相对，手足相抵，相互支持。
这样何尝不是一种浪漫？
2、跳舞
跳舞能带给人快感，相比其他运动，跳舞会更有趣。
在音乐中，踢踏、伸展、扭腰……舞蹈丰富的动作能够充分锻炼人的各个部位，减肥同时还可以修炼人的气质。
3、双人式引体向上
这个动作可以有效地锻炼到背部肌肉群，很考验人的上肢力量，是一个克服自重的悬挂式力量练习。
动作要领：两人双手抓住同根单杠，握距应稍比肩宽，然后女方双腿环夹住男方腰腹部，两人同时向上发力完成引体向上动作。
这个动作的好处在于女生的上肢力量相对于男生来说较弱，女方将腿环在男生腰间可以在一定程度上减轻自身体重，借助男方的部分力量完成这个动作。
而男方可以在自身重量的基础上加一定的负重，更好的锻炼到自己的上肢肌肉和背部肌肉群。
4、深蹲+屈伸
双腿打开与肩同宽，背对墙壁身体背部挺直深蹲，深蹲时膝盖弯曲90°，臀部与地面平行，双手向上伸直，同伴单腿背对于你，另一只腿搭在主力腿上，双手搭于你的膝盖上。
你保持深蹲姿势不动，同伴手臂做上下屈伸，重复20次为一组，之后交换角色，一共做3组。
